Hoy es un día duro…

  • Tiempo de lectura:1 minutos de lectura

De los que forjan el carácter. Levantar la cabeza, mirar al horizonte y a seguir avanzando.Hoy no hay nada que celebrar, pero sí agradecer: estar vivo y tener la capacidad.Hay que vivirlo, respirarlo y sentirlo. Está aquí por y para algo.Hoy es día de repensar, preparar y extender el mapa.Ya no queda tiempo, entrada en el periodo de descuento.Hoy la intuición funcionó como un reloj, puso las cosas en su sitio.¡Ay, que vida! El dolor me permite vivirte intensamente.Hoy el olvido abrió la puerta.Atravesarla es otra cosa...

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Solo recuerdo perder

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Debí ver venir caída de tal calibre...Perdí la brújula y el norteEl amarre, el agarre que daba soporte...La grima que di, la partida perdidaLa lágrima viva que vino hacia míAmiga, aprendí que......¿Y qué perdimos? Tú, los estribosYo, diez mil. Tú, un amigo...Pero no voy a perder el timón, viroNo me deprimo, respiro tranquilo...Vine hasta aquí para lucharPara buscar la verdad en el fondoNunca he dejado de escarbarEn el alma del verso tras el que me escondo...Yo solo soy un guerreroQue viste de luto por cada minutoQue mata el puto segunderoYo no me rebajo, hermano. No piso la florVengo de abajo, trabajo y amor...Y luchar con valorPor amor y pasión aposté la razónY perdí la cabeza y gané un corazónTuvimos la fuerza, el espíritu y rabiaY un poco de la locura necesariaUn…

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Paz. Perdón. Conciencia

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Brusquedad, miedo, inseguridad, defensa. Percibo que una parte de las personas con las que me voy cruzando sienten el aire enrarecido, se creen incapaces de mantener su paz si no es de forma alérgica, sacrificando su salud por la inmediatez. Siento que existe un paralelismo con el auge de las "enfermedades" autoinmunes, donde alguien que se come tres croquetas acaba sangrando en sus intestinos. Igual es cosa mía, pero la gente parece que no aprende. A lo mejor sería bueno analizar nuestro enfoque, antes incluso de responder mentalmente y a la postre, físicamente. ¿Tenemos conciencia de que la otra persona o situación tiene unos condicionantes?¿Entendemos que su acto no es per sé una agresión?¿Si es algo mecánico, por qué me altera?¿Si está lejos y no me alcanza...? Veo responder mi mente…

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Sylvester, Clint y Charles

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Tres historias, cruzadas con otros tantos hilos de belleza y juventud. Tres formas de ver el cine, de ver la vida y de actuar.Jennifer, Dana, Oona; tres líneas entretejidas de esas historias, con sus más y sus menos, con su espacio que parecía insalvable y que lo salvó todo, un verdadero acto de fe que acaba bien. Cualquiera de los que temen a las sombras huiría de una situación así. Todos los que persiguen la luz saben que hay que cruzar zonas de contraste. Ahí el miedo, la búsqueda y la honestidad chocan de frente con las fuerzas estáticas y frías de lo ajeno. No hay nada fuera del universo, tampoco te mira nadie. Solo te juzgas así tú, con esa dureza, esa impiedad y con tanto dolor. ¿Crees que es…

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Te sigo queriendo (amando es lo correcto)

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Puede que haya pasado ya tiempo sin vernos, quizás ya no estés entre nosotros, tal vez estemos lejos o sería que mis pensamientos actuales ocupan todo el día sin dejar resquicios para pensar en ti. Seguro que si tu corazón palpita, como el mío, no requiere nubes en el cielo mental para que presencia y gravedad lo inunden todo. Si te pienso es con cariño, si no lo hago percibo la profundidad de un lago que es mi vida. Aunque pasase aquello, aunque no pasase nada, dejaste tu huella aquí dentro. Olvidé los malentendidos, los momentos de disonancia y las supuestas distancias en los momentos más crudos. Si nos cruzamos, aunque fuese una mirada, era el destino, tenía algo que enseñarnos, de forma dulce o cruel. Aquello que ignoramos por pereza,…

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Daddy Issues

  • Tiempo de lectura:5 minutos de lectura

Huelga decir que somos el producto de nuestras experiencias. Parece obvio que las mismas son vivencias subjetivas sobre unos hechos objetivos. La diferencia entre hechos y experiencia se debe, según mi entender, a dos cuestiones: la percepción, con la limitación de información de que disponemos en cada momento y nuestro bagaje mental y emocional, que son mucho más limitantes que la falta de información. A veces percibimos señales marcadas por un sesgo temporal, como pueden ser situaciones emocionales o preocupaciones mentales, como, por ejemplo, la huella de nuestras experiencias infantiles, percibidas respecto a la relación, o la falta de ella, con nuestros progenitores. Cuando percibimos que es una experiencia limitante que nos afecta profundamente a nuestro ahora, lo etiquetamos como trauma y nos alejamos de ello sin pensarlo, como si fuésemos…

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Dos años ya

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

Me duele acordarme, no he sufrido ni llorado más en mi vida. La pérdida de una criatura como Perla es uno de los palos que te doblan el alma para siempre. Las vueltas que le hemos dado, que si por la baja de Bea, que si la ineptitud de los profesionales en el hospital, nuestra falta de experiencia, el desconocimiento de la gravedad de la triaditis... Toda la impotencia y el dolor concentrado en un punto, en el centro de nuestros corazones. Trato de acordarme de los buenos momentos que nos brindaba, sus carreras, sus quejidos, sus manotazos y sobre todo su alegría y gamberrismo, impropios de su especie, pero propios de su estirpe. El recuerdo me entristece aún más. Su belleza, su pelo, sus manchas y, sobre todo, su mirada.…

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Energía y enfoque

  • Tiempo de lectura:3 minutos de lectura

Tengo la suerte de ser una esponja. Estoy agradecido al universo (llamémoslo Dios) de que todos los estímulos que percibo me ayudan a avanzar y ser cada día más feliz.y así poder ser útil a aquello que me rodea: planeta, seres vivos, personas y otros seres cercanos. En los últimos meses he podido ampliar mucho mi horizonte musical e implantar el hábito de hacer ejercicio y yoga a diario. Unido a las pruebas que hago de ayuno intermitente y otros hábitos que ya traía de antes, he podido comprobar en mis carnes la influencia que tienen estos hábitos para mejorar mi estado de ánimo, mi edad subjetiva y mis capacidades de concentración y esfuerzo. También he logrado salir a andar un par de días a la semana, casi siempre solo, pero…

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Vuelta a empezar

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

No hay nada como equivocarse para aprender. No hay nada como hacer las cosas mal para avergonzarse y así poder reaccionar. Lo primero ante las acciones mal decididas, ejecutadas o mantenidas es comprobar daños propios y ajenos. Así, hemos de tomar medidas para que no se repitan, si afectaron a otros, la disculpa es el primer paso para comunicar el reconocimiento de un daño y la intención de no repetirlo. Pero eso no es suficiente, si cabe, la reposición del daño es indispensable. Si no es posible, tratar de mejorar otro aspecto de la vida de la persona, animal o planta para restablecer nuestro equilibrio interno, nunca para buscar la compensación (que ya no es posible) o la apariencia. El trabajo de mejorar lo ajeno puede ser de diversa índole, desde…

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Protegido: Autosabotaje

  • Tiempo de lectura:2 minutos de lectura

El miedo es un mecanismo evolutivo que nos ayuda a protegernos.Somos los humanos unos buscadores de protección ante los peligros, pero también ante el cambio. Todo lo desconocido, lo nuevo, la pérdida de control, la despedida de nuestra identidad que nos oprimía, pero terminamos por agarrarnos al corsé que nos impusimos para ser quienes éramos. La vida nos ofrece siempre algo más de lo que somos y nos empuja al lugar donde podemos ser. En ocasiones, el empujón te saca fuera de tu lugar, de la supuesta comodidad de lo inmóvil. Ahí el vértigo ya no te paraliza, es más, te empuja hacia el futuro incierto, huyendo del pasado conocido y futuro predecible y triste. ... es un boicot a nivel personal que termina con todo aquello que hemos querido o…

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