A veces, una respuesta o una acción nos pueden ofrecer información muy valiosa del funcionamiento de un sistema.
Otras ocasiones puede llegar información por vías “poco ortodoxas”, como es la visualización o la pura intuición. Me explico: tengo la costumbre de, en mis meditaciones, visualizar personas, animales o situaciones que me aportan información que de otro modo sería inaccesible. Procuro, a continuación, cotejar dicha información con otra más tangible y accesible. Dicho esto, una de mis observaciones, a una persona a la que guardo gran respeto, reconocimiento y afecto, me aportó una visión de unas glándulas suprarrenales que no funcionan como debieran… y lo investigué un poco.
Dos glándulas pequeñas (también conocidas como glándulas adrenales). Están ubicadas sobre los riñones.
Producen las hormonas epinefrina (adrenalina) y norepinefrina (noradrenalina), que ayudan a controlar los latidos del corazón, la presión arterial y otras funciones del cuerpo.
La pituitaria, glándula situada en el cerebro, libera la hormona ACTH que estimula la producción de hormonas. Las enfermedades de la glándula pituitaria pueden causar problemas con la función suprarrenal.

Las afecciones por problemas de las glándulas adrenales:

• Enfermedad de Addison (insuficiencia suprarrenal): trastorno que hace que no se produzcan suficientes hormonas.
• Hiperplasia suprarrenal congénita: trastorno que provoca carecia de cierta enzima necesaria en la producción de ciertas hormonas.
• Síndrome de Cushing: trastorno porque el cuerpo tiene un nivel alto de cortisol.
• Hiperglucemia (Diabetes mellitus): provocada por exceso de cortisol producido por las glándulas suprarrenales.
• Afección por medicamentos glucocorticoides.
• Hirsutismo: crecimiento del vello en exceso en las mujeres.
• Acumulación de grasa dorsocervical: Joroba trás los hombros.
• Hipoglucemia: bajo nivel de azúcar en sangre.
• Síndrome de Conn (aldosteronismo primario): trastorno por liberación excesiva de aldosterona.
• Síndrome de Waterhouse-Friderichsen (Hemorragia suprarrenal masiva bilateral): incapacidad de las glándulas para funcionar debido al sangrado en la glándula, habitualmente por una infección grave.

FUENTE y MÁS INFORMACIÓN: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002219.htm

Síntomas de la insuficiencia suprarrenal

• fatiga crónica o de larga duración
• debilidad muscular
• inapetencia
• adelgazamiento
• dolor abdominal
• náuseas y vómito.
• diarrea.
• presión arterial baja que se acentúa al levantarse, causando mareos.
• irritabilidad y depresión.
• dolor en las articulaciones.
• antojo de alimentos salados.
• periodos menstruales irregulares o falta del periodo menstrual.
• pérdida de interés en el sexo.

Con la enfermedad de Addison se puede presentar cierto oscurecimiento en la piel, más visible en cicatrices, pliegues de piel, zonas como los codos, rodillas, nudillos…, labios y las membranas mucosas. Al aparecer lentamente los síntomas, pueden pasar desapercibidos. Si siempre se siente cansada, débil o está adelgazando, debe consultar con su médico. El tratamiento temprano puede ayudar a evitar una crisis suprarrenal.

Causas

La más común, la terciaria: suspender repentinamente los corticosteroides después de tomas largas.

• Enfermedad de Addison: generalmente causado por una enfermedad autoinmunitaria (el sistema inmunitario ataca sus propias células y órganos) En países desarrollados es el 85% de los casos.
• Algunas infecciones: la tuberculosis (TB) puede dañar las glándulas provocando la enfermedad de Addison. El VIH/SIDA podría causar indirectamente la enfermedad de Addison.
• Otras causas menos comunes:
• células cancerosas en las glándulas.
• extirpación quirúrgica de las glándulas.
• hemorragia en las glándulas.
• trastornos genéticos que afectan al desarrollo y funcionamiento de las glándulas.
• ciertos medicamentos (antimicóticos o el etomidato)
• Insuficiencia suprarrenal secundaria: Cualquier cosa que afecte la capacidad de la hipófisis para producir ACTH. La hipófisis produce otras hormonas, por lo faltarían varias hormonas.
• Las causas de la insuficiencia suprarrenal secundaria:
• enfermedad autoinmunitaria
• tumores o infección en la hipófisis
• hemorragia en la hipófisis
• enfermedades genéticas que afectan la forma como se desarrolla o funciona la hipófisis
• extirpación quirúrgica de la hipófisis para tratar otras afecciones
• lesión cerebral traumática Enlace externo del NIH
• Insuficiencia suprarrenal terciaria
• Suspender repentinamente los corticosteroides después de tomas largas, ya que pueden causar concentraciones más altas de cortisol en la sangre de las que el organismo produce normalmente. Lo que a la larga lleva a que las glándulas no produzcan cortisol.
  Las glándulas suprarrenales pueden tardar recuperar su función.Es posible que las glándulas suprarrenales no comiencen a funcionar normalmente por meses.
• También puede ocurrir después de que se ha curado el Síndrome de Cushing (altas concentraciones de cortisol en la sangre durante periodos largos). También puede producirse el síndrome de Cushing por tumores, no cancerosos en general, en la hipófisis o en las glándulas que producen excesiva ACTH o cortisol. Extirdos los tumores, desaparece el exceso de ACTH o cortisol.

FUENTE y MÁS INFORMACIÓN: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-endocrinas/insuficiencia-suprarrenal-enfermedad-addison/sintomas-causas

Reducir efectos

Reducción del cortisol:

• Relajación: meditación, la respiración profunda, el yoga para reducir el estrés.
• Ejercicio regular: puede ayudar a reducir el estrés.
• Dormir suficiente: El sueño de calidad es esencial.
• Alimentación equilibrada.
• Complementos: Rodhiola, Ashwagandha, ácidos grasos omega-3.
• Evitar estimulantes: La cafeína y teína.
• Tiempo para ti: Actividades para disfrutar y relajarte.
• Socialización: Conectar socialmente con solidez y apoyo emocional.
• Evitar estrés crónico.
• Evitar alimentos procesados y con azúcar.
• Técnicas de gestión del estrés: resolución de problemas, el establecimiento de límites y la gestión del tiempo.